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Huevos, lácteos y legumbres para los niños

Crece Bebe
Etiquetas: lacteos | dos años | los niños | Vitaminas |
Lácteos Son una importante fuente de proteínas y aportan calcio para la fortificación de los huesos y vitaminas A y D. La cantidad recomendada es entre 2 y 3 porciones por día de leche o su equivalente. Esto es aproximadamente medio litro de leche por día. Los equivalentes de la leche son el yogur, los flanes o postres preparados con leche, y el queso. Hasta los dos años de vida los niños deben consumir lácteos enteros. Huevos y legumbre...
293 días 14 horas 50 minutos

Dieta sana para niños diabéticos

Crece Bebe
Etiquetas: niños diabeticos | para niños | Vitaminas | d |
La diabetes es el aumento de glucosa (azúcar) en la sangre debido a que el páncreas no produce una hormona llamada insulina, encargada de regular su absorción. Además del tratamiento con insulina, la alimentación es otro de los pilares fundamentales para que el niño se mantenga compensado y se desarrolle sano y fuerte. Los padres y él planificarán con el nutricionista una dieta balanceada que contenga vitaminas, minerales y todos los nutriente...
460 días 4 horas 33 minutos

Consejos para lograr buenos habitos alimenticios en los niños

Crece Bebe
Etiquetas: habitos alimenticios | los niños | Vitaminas | Consejos |
Hemos visto en post anteriores lo importante que es tener una buena alimentación en la temprana infancia y también cuales son los alimentos ricos en vitaminas y minerales que no deben faltar en la dieta de tu hijo. Ahora es tiempo de ver como hacemos para que nuestros niños adquieran buenos hábitos alimenticios, aquí van algunos consejos que puedes empezar a practicar cuanto antes: - En primer lugar ten en cuenta que tu eres el modelo a...
580 días 17 horas 34 minutos

Clasificación de alimentos ricos en vitaminas

Crece Bebe
Etiquetas: Vitaminas | clasificación | d | alimentos |
Una buena alimentación es importante durante toda la vida, pero aun más durante las primeras etapas de la vida de nuestros hijos. En tanto continúa el crecimiento y la formación de nuevos tejidos, los requerimientos nutricionales siguen aumentando. Se calcula que el consumo al año vida es de 1000 calorías diarias y aumenta una 100 calorías por año. Un niño de cinco años necesita proporcionalmente dos veces más proteínas y vitaminas que un adu...
580 días 18 horas 2 minutos

Cuidados previos a quedar embarazada

Crece Bebe
Etiquetas: Vitaminas | prenatal | embarazada | Embarazo |
Si tienes planes de intentar quedar embarazada, entonces hay algunas cosas deberías hacer con anticipación que te ayudarán a lograr un embarazo y un bebé feliz y saludable. - Cuida tu salud. Cambia tu dieta si es necesario y comienza a hacer ejercicio si no lo estás haciendo ya. - Comienza a tomar vitaminas prenatales que contengan ácido fólico. Lo ideal es comenzar a tomarlo por lo menos 2 meses antes de quedar embarazada. _ Empieza a...
665 días 16 horas 20 minutos

Alimentación infantil|Hierro y vitamina C

Crece Bebe
Etiquetas: vitamina C | Vitaminas | vitamina | alimentación |
Los niños de hoy obtienen la cantidad de vitamina C necesaria gracias a la cantidad de jugos de fruta, enriquecidos artificialmente con vitaminas, que consumen diariamente. Lamentablemente algunos padres permiten que tomen cantidades de jugo que pueden resultar muy dañinas para la salud, provocando problemas de obesidad, desarrollo de caries dentales, problemas gatrointestinales, etc. Lo ideal es que el niño obtenga las vitaminas necesarias d...
973 días 16 horas 51 minutos