Noticias sobre

Fuera michelines

100% Guapa
Etiquetas: Michelines | Ejercicio | Michelin | Rodilla |
Para reducir michelines el ejercicio básico es hacer un mínimo de treinta abdominales cada día. Túmbate en el suelo con las piernas flexionadas, las manos detrás de la nuca y lleva la rodilla izquierda al codo derecho quince veces y cambia de lado. Otra manera para conseguir que tu barriguita esté más lisa que una tabla de planchas es practicar natación. Empieza ¡ya!...
450 días 17 horas 57 minutos