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3, 2,1, Fin!!!!!!!!!!!!!!

100% Guapa
Etiquetas: dieta Siken | fin | Dieta |
¡Si, si , si, que alegría más grande!. Después de 45 días arduos y comprometidos, hoy es el último día de mi dieta Siken. Empecé la dieta con esfuerzo y con un cambio alimenticio, para mí, considerable. Pero progresivamente los alimentos corrientes fueron introduciéndose en mi menú, y por consiguiente, una alegría estomacal, emocional y física. Esta última fase que hoy acaba, la de estabilización, para mí ha sido su nombre la más adecua...
228 días 5 horas 7 minutos

En la estabilización

100% Guapa
Etiquetas: en | E | está | Dieta |
Este fin de semana ha sido especialmente duro para hacer dieta. El sábado, comunión, y el domingo, barbacoa en el campo. La comida y el alcohol invadían mi trozo de mesa, tentándome como al diablo. La gente de alrededor: “que si un día no pasa nada”, “por un día no vas a engordar” ¡ja! Todo mentira. Me he dejado tentar por el diablo, ya que esta mañana al pesarme, había pasado los 64, y eso que ayer por la tarde hicimos una pequeña excursión a...
238 días 7 horas 17 minutos

¡Acabe la fase de transición!

100% Guapa
Etiquetas: de | FAS | Dieta |
Hola a todos, ya me conoceréis, soy Belén Gisbert Vercher, y estoy feliz de anunciar que hoy es el último día de la tercera fase, la de transición de Siken. El reto comenzó el 9 de mayo, es decir, llevo un mes exacto con esta dieta. Me quedan 15 días mas, están serán la de la última fase, y más llevadera seguro, será la de estabilización. La transición ha sido más que sencilla de llevar, puesto que tomo un preparado Siken a mediodía, el res...
242 días 7 horas 9 minutos

En la fase de transición

100% Guapa
Etiquetas: de | FAS | Dieta | Perder peso |
Llevo ya una semana en plena fase de transición, para mí, la más cómoda y llevadera de toda la dieta. Atrás quedaron los duros menús de preparados, que, aunque exquisitos, siempre el ojillo se te iba hacia la comida frita de tu familia. Duro era preparar exquisitas salsas, y tu hacerte unas verduritas. Mi cuerpo se resiente todavía a perder peso considerablemente, ya que prácticamente los tres kilos que baje, fue durante los tres primer...
251 días 7 horas

Supradyn Siluet Control estar a dieta y sentirse bien es posible

HOY Moda
Etiquetas: con | Sentir | control | Dieta |
Supradyn Siluet Control estar a dieta y sentirse bien es posible, luego de luchar durante mucho tiempo para perder algunos kilos de más y enfrentada con el hecho de que mientras te privas de alimentos estás lejos de ser saludable lo que para nada es bueno, por mucho que llegues a tu peso ideal, porque además de privarte de nutrientes te ves con tu metabolismo que sin nutrición adecuada no funciona para nada como debe ser, se torna lento y nos v...
266 días 16 horas 9 minutos

Fin de la fase cero de Siken Diet

100% Guapa
Etiquetas: FAS | Dieta | |
Hola, soy Belén Gisbert Vercher, embajadora de Siken Diet. Han pasado los tres primeros días de la fase cero de la dieta de Siken Diet, que comencé el lunes día 9 de mayo. Tal y como explique en el anterior articulo y en este enlace http://bit.ly/jvkQVd, cualquier plan que te propongas, o que se habitúe a tu constitución o edad, consta de 4 fases. La primera son siempre 3 días de fase inicial o cero, el cual son tres días intensos de d...
271 días 7 horas 14 minutos

Siken diet: la dieta sin pasar hambre

100% Guapa
Etiquetas: hidratos de carbono | hambre | Dieta |
Hola a todo el mundo. Mi nombre es Belén Gisbert Vercher, y tengo el orgullo de presentarme ante vosotros como embajadora de Siken Diet. Siken Diet es un método de dieta saludable, en la que basa su método de adelgazamiento asegurado y eficaz, en ofrecerte unos productos y preparados alimenticios, basados en las hiperproteinas e hipercaloricas. ¿Por qué contiene tanta proteína y, a su vez, bajo contenido de hidratos de carbono y grasas?, simple...
273 días 6 horas 34 minutos

Supradyn para la dieta y la nutrición

100% Guapa
Etiquetas: para | sup | Dieta | Nutrición |
Supradyn para la dieta y la nutrición, tú como yo sabemos que muchas veces, aunque intentemos mantenernos con una alimentación variada que permita ese balance ideal de nutrientes para nuestro organismo, no nos es del todo posible, debido a que por todas esas cosas de las que debemos ocuparnos nos vemos comiendo a deshoras, comiendo comida rápida, y sin la calidad que demandan nuestras necesidades y claro eso supone además de una falta de nutr...
280 días 2 horas 25 minutos

Dieta para mantener el peso

100% Guapa
Etiquetas: para | peso | Peso ideal | Dieta |
Dieta para mantener el peso, luego de hacer todo lo posible para alcanzar el peso ideal, quizá llega el momento más complicado que es mantenernos en ese peso, no es algo que sea imposible y el efecto "rebote" suele ser cuando olvidamos que alcanzado el peso hay que invertir un cierto esfuerzo en mantenerse dentro de él, no tan rigurosamente como cuando estabamos privándonos de todo para alcanzarlo pero sí dentro de un márgen de control que las...
385 días 15 horas 9 minutos

Dieta de la limonada

100% Guapa
Etiquetas: de | Ejercicio | Dieta | Perder peso |
Dieta de la limonada, una de las más populares hoy en día y que hoy les presentamos un video en donde se explica cómo preparar la limonada para hacerla una ayuda para perder peso, es importante recordar que la dieta por si misma no hace mayor cosa, que debes agregar una pequeña rutina de ejercicio o una leve caminata diaria para ver mejores resultados, a partir de ahí todo irá mejor. También es importante recordarles que antes de iniciar cualq...
446 días 6 horas 7 minutos

Mi experiencia con Dieta Pack

100% Guapa
Etiquetas: grandes | Experiencia | Limpieza | Dieta |
Antes de esta experiencia he de decir que nunca me había puesto a dieta antes, y una de las principales razones era por la pereza que supone hacerte de comer a parte en una casa donde nadie comparte tu comida. O todo el mundo hace dieta, o aquello es un descontrol; compras a parte, doble cocina, doble limpieza de cacharros... Esta ha sido una de las grandes ventajas que le he visto a este pack de dieta, que además de estar elaborada por nutric...
476 días 1 hora 47 minutos

Dieta prenavideña para estar espectacular en navidad

100% Guapa
Etiquetas: Navid | Navidad | Peso ideal | Dieta |
Dieta prenavideña para estar espectacular en navidad, cuando lleguen las fiestas que en nada serán, todas desearán estar en su peso ideal, poder lucir como nunca, y ponerse ese vestido por el que han esperado lucir estos meses, y eso es posible, claro que sí. Y si es cierto que el verano se fue y la dieta para el bikini es cosa archivada para el próximo año, lucir bien no es algo que deberíamos dejar a las temporadas, sino hacerlo una norma de...
477 días 14 horas 13 minutos

Dieta de la Sopa

100% Guapa
Etiquetas: Sopa | grandes | Dieta | Natural |
La dieta de la sopa es una de las más populares, dura 7 días y si sigues estrictamente las instrucciones de comer únicamente lo que indica, seguro que rebajas esos kilitos que quieres desaparecer. Para preparar la sopa no se requiere mucho trabajo, es sencillo y los ingredientes de los que hay siempre en casa. Cocer en 10 litros de agua: 6 cebollas grandes, 2 pimientos verdes, 2 latas grandes de tomate natural o 6 tomates pelados, 1 rama de ap...
491 días 2 horas 15 minutos

Dieta antihinchazón

100% Guapa
Etiquetas: retención de liquidos | eliminar | Dieta |
¿Existe algo peor que sentirse y verse hinchada? eso suele ocurrir durante el período menstrual y ya les hemos dado en otros post consejos para luchar con el problema en esos días, lo que claro está siendo algo de corta duración no implica gran cosa. Pero cuando la hinchazón se convierte en algo más rutinario, es hora de aplicarse a una dieta antihinchazón, que permita eliminar esa sensación pesada y reducir la retención de líquidos. Y es que...
509 días 3 horas 14 minutos

La dieta y los postres

100% Guapa
Etiquetas: postre | post | Caloría | Dieta |
Los postres son el terror de la dieta, debemos privarnos de ellos si queremos mantener la línea y ya saben todas que ésta quizá sea la carga más pesada en la búsqueda de mantener el peso, ver tan deliciosos postres y no poder disfrutarlos. Pero quizá también es lo más erróneo que existe en cuanto a la dieta y los postres, porque sí pueden consumirse, basta con tener en cuenta las calorías de los mismos, que implica que no todos, pero sí algunos...
509 días 3 horas 24 minutos