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Cómo reducir la celulitis
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Etiquetas: como reducir | Cómo | Dieta | Celulitis |
Cuando se trata de celulitis, no se deben esperar milagros. Muchas mujeres saben lo penoso y agotador que puede ser este tema. Para muchas, puede llegar a ser una experiencia devastadora. Como por lo general la celulitis aumenta, algunas ya no querrán ir a la playa ni usar pantalones cortos.
Pero hay algunas cosas que se pueden hacer para reducir la celulitis, no hay que desanimarse.
* Una dieta desintoxicante es una gran manera de empe...
9 días 2 horas 54 minutos
Emma Bunton y la dieta del chocolate
Dentro Musica
Etiquetas: Emma Bunton | Dulce | Dieta | Spice Girl |
La Spice Girl, que dio a luz en agosto pasado a Beau, su primer hijo con su prometido Jade Jones, se ajusta a una dieta para reducir el exceso de kilos ganado durante su embarazo, pero se permite pequeñas satisfacciones, como su dulce favorito: el chocolate.
"Toma un tiempo perder lo que se aumenta con el embarazo, pero no creo que deba pasar hambre. Amamanté durante cuatro meses, lo que ayudó, pero mayormente lo que colaboró es que he hecho t...
123 días 5 horas 20 minutos
Por qué las dietas de hambre no funcionan
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Etiquetas: Caloría | Dieta | Adelgaza | Adelgazar |
En algún momento de nuestras vidas es probable que hayamos pasado hambre tratando de adelgazar. Y es probable que haya funcionado, pero luego, cuando volvemos a comer, recuperamos rápidamente los kilos bajados.
Pero hay algo que debe ser tenido en cuenta cuando se realiza este tipo de dietas: pueden ser peligrosas para la salud.
1. El cuerpo mantiene la grasa. Cuando llega el final del día y se han agotado todas las calorías, comienzan...
156 días 1 hora 43 minutos
Cómo hacerse la manicura una misma
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Etiquetas: Manicura | Dieta | Belleza | Consejo |
Previamente te habíamos comentado algunos consejos que debes tener en cuenta para tener uñas saludables. Ahora te comentaremos cómo puedes realizarte la manicura tu misma.
Las uñas pueden ser fácilmente pasadas por alto, pero son un detalle muy importante en la higiene personal y en la belleza. Como te comentábamos anteriormente, para tener uñas bonitas y saludables es fundamental seguir una dieta saludable.
La primera cuestión a tener...
158 días 2 horas 5 minutos
Dieta libera grasas (solo para un día)
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Etiquetas: Dieta | Libera | Consciente | Perder peso |
Se trata de que hagas una jornada saludable para recupera al organismo de los excesos de la alimentación. Aunque lo correcto para mantener la salud sería llevar una alimentación diaria libre de grasas saturadas y con escasa cantidad de azúcares refinados, esta dieta está indicada para aquellas personas que no lo consiguen.
Ideal para las personas que no deseen perder peso pero son conscientes de su alimentación desordenada y poco saludabl...
235 días 6 horas 9 minutos
Antioxidantes para rejuvenecer tu piel
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Etiquetas: Antioxidante | Dieta | Respiración | Piel |
La respiración, el estrés, la contaminación o el alcohol, generan unos residuos denominados residuos libres. Estos residuos favorecen el envejecimiento. Aunque el cuerpo genera antioxidantes para contrarestar este efecto, un aporte extra será agradecido. Este aporte adicional que puede venir de la mano de los alimentos que conforman nuestra dieta, la mejor forma de incorporar antioxidantes a nuestro organismo.
Alimentos ricos en antioxidan...
268 días 2 horas 48 minutos
Acné
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Etiquetas: Persona | Dieta | Acné | Menstruación |
El acné puede resultar muy incómodo en ocasiones y puede llegar a ser abundante dependiendo de las circunstancias y condiciones personales de cada persona. Aunque, por lo general, suele ser más abundante durante la adolescencia.
Se produce por las células cebáceas, sin embargo, existen otros factores que pueden llevar a su aparición como el estres, la menstruación o una dieta inadecuada.
Existen diferentes tipos de acné, aunque algunos...
270 días 3 horas 23 minutos
Eliminar flotador
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Etiquetas: Abdomen | Tonifica | Ejercicio | Dieta |
Una de las preocupaciones femeninas es la parte del abdomen, que con el paso de los años va perdiendo firmeza y se convierte en un lugar en el que la grasa encuentra su espacio.
Muchas personas caen en el error al pensar que esta zona se reafirma haciendo abdominales. Es verdad que con ellos se consigue tonificar, pero para eliminar volumen se necesita realizar una dieta sana acompañada de ejercicio. Si solamente se realizan abdominales,...
275 días 15 horas 15 minutos
Nuevo anuncio Dove
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Etiquetas: Dove | Delgada | Dieta | Belleza |
En el último anuncio que lanza Dove dentro de la campaña "Por la belleza real", Dove sigue promoviendo la aceptación personal al margen de tallas delgadas o pieles arrugadas.
En este último spot, Dove quiere concienciar a los padres de lo importante que es hablar a sus hijas de la belleza antes de que lo hagan que lo haga la industria de belleza. En él, aparecen imágenes de operaciones de cirugía estética, gimnasios, dietas, anuncios de "p...
293 días 9 horas 37 minutos
Alimentos para estar guapísima
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Etiquetas: Caloría | Dieta | Producto |
Pan: ¡Fuera mitos! el pan por sí sólo no enqorda más que unas natillas. 100 gramos aprotan unas 280 calorías. Se recomineda comer 250gr al
día porque es un producto clave por sus hidratos de carbono, uqe se absorben fácilmente, lar proteínas, el hierro y el calcio que contiene. Es
mejor comerlo en pequeñas cantidades y repartirlo a lo largo del día. Y si te gusta el pan integral, ve a por él, al contener fibra es ideal si
haces dieta....
415 días 6 horas 26 minutos
No te olvides de las proteínas
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Etiquetas: Dieta | Pelo | Uñas |
Si deseas mantener una dieta sana debes tomarlas. Mantienen el tono y la firmeza de tus músculos, son el mejor carburante para tu cerrebro y fortalecen las uñas y el pelo. Y te ayudan (sobre todo una proteína que contiene la leche de vaca, no la de soja) a controlar el hambre, fijando en las neuronas la sensación de saciedad mucho más tiempo que otros nutrientes....
430 días 13 horas 14 minutos
Vitamina C
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Etiquetas: Dieta | Energia |
La vitamina C es la mejor amiga del mundo porque con ella vivirás un montón de años más, evitará que pilles con frecuencia los fastidiosos catarros, te protegerá de enfermedades infecciosas, de posibles problemas de corazón y te dará muchísima energía. Además se encuentra en alimentos deliciosos como naranjas, melones, fresas, kiwis, tomates, pimientos, limones... Incluye uno de estos alimentos en tu dieta diria y que nunca falte....
434 días 7 horas 34 minutos
Dietas sin errores
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Etiquetas: Ejercicio | Dieta | Nutrición |
Un estudio de la Dra. Rosa Mª Ortega, profesora de nutricion, y Kellogg's Special K señala que mas del 50 por ciento de los hombre hace dieta por estética, y que recurren a su preparador físico como fuente de información; al contrario que las mujeres, que s declaran "autodidactas". Pero, saltarse alguna comida y no hacer más ejercicio físico es un error común a ambos sexos, que según la Dra. Ortega hay que corregir.
El 60% de los varones que h...
450 días 5 horas 21 minutos
