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Consejos para bajar de peso luego de las fiestas

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Habiendo concluido las fiestas decembrinas, seguro que nos veremos entristecidas ante el armario y la presencia de algunos gramos de más en nuestro peso habitual.  Lo importante es tomar conciencia que,  el lastre se puede desechar con algunos pequeños ajustes en la dieta, que claro está variará luego de haber sido sometida a  turrones y chocolatadas. Ante todo, no matarse de hambre, porque el proceso de someter al cuerpo de una carencia de al...
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